„Jeżyki”
CYKL ĆWIECZŃ:
ćwiczenia kształtujące świadomość przestrzeni
- Przeciąganie się jak najwyżej – sięganie rękoma i nogami ” do sufitu”, wyciąganie ich jak najwyżej, naśladowanie ruchem dłoni gestu wkręcania żarówki
- Pełzanie – wszyscy leżą „w rozsypce” na podłodze ( na brzuchu lub na plecach) ; poruszanie się po podłodze w przód i w tył ( pełzanie) – ruch wykonywany za pomocą rąk
- Raczkowanie – dzieci wykonują klęk podparty , raczkują, czyli poruszają się po sali , opierając się na dłoniach i kolanach
- Czworakowanie – dzieci wykonują koci grzbiet , poruszają się na czworakach ( starają się płożyć na podłodze cale dłonie)
- Przechadzka w parach – wszyscy łączą się w pary ; poruszanie się ( w parach) po sali – najpierw z otwartymi a następnie z zamkniętymi oczami. Potem następuje zmiana ról
Ćwiczenia rozwijające świadomość osoby
- Fotelik – obejmowanie i kołysanie
Ćwiczenia oparte na relacji „razem”
- Tunel – dzieci przechodzą na czworakach lub przeczołgują się pod klęczącymi na druga stronę ” tunelu”
